皆さんこんにちは～T&Pのオールドマンですまだまだ暑いですね～(^^;皆さんお元気ですか？私めのスマートフォンにウェザーニューズというアプリが入っておりまして主に天気予報を見る為に入れてるのですがその中に天気痛予報という見慣れないものがあるんです(^^;天気痛？ってなんやと思い調べてみました(笑)
天気痛…天気の変化によっておこる身体の痛みそれに伴うめまい、耳鳴り、倦怠感、肩こりなどをいうらしいんです(*_*)たしかに私めも雨の降る前の日とか妙に肩こりが激しくて「明日は雨やなぁ～」なんて天気予報代わりに思ってましたが(^^; 症状の出方は人それぞれで症状の出る比率は3対7で圧倒的に女性の方が多いそうなんですね～(^^;天気の変わり目に体調を崩されるって方は予防法として「耳マッサージ」が良いらしいので一度試してみてはいかがでしょう～(^-^)やり方は…
1,両耳を軽くつまんで上、下、横にそれぞ れ5秒ずつ引っ張る
2,耳を軽く横に引っ張りながら後ろ方向に5回ゆっくり回す
3,耳を包み込むよう折り曲げて5秒キープ
4,仕上げに手のひらで耳全体を覆い円を描くようにゆっくり5回まわす
私めもそんなに症状は重くはありませんがやはり肩こり、首筋のこりが出ると気分がよくありませんので是非予防法を実戦したいと思います(笑)皆さんももし天気の変わり目に体調を崩される方がいらっしゃいましたら「天気痛」を疑って予防法を試されてみてはいかがでしょうか？
ではでは皆さん今日も１日頑張りましょう～！！(^^)d
またお会いしましょう(^^)/
